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１日５分を２週間。ハードめだけどやり切れば結果が出るプログラムを人気ボクシングフィットネススタジオ「b-monster」に教えてもらった！…
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- 【ストレッチ編】１日５分でマッチョ化計画。今からでもTシャツの似合う身体に！
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