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予測不能な日々が続く、ニューノーマル時代に生きる僕ら。前向きな姿勢を心がけるのはいいことだけど、無意識にストレスがたまっているかも。ネガティブな感情にきく作品を楽しみつつ、疲れた心をこまめにメンテナンスしよう。精神科医・星野先生が教える、“心に効く”エンタメの選び方とは？
“心に効く”エンタメ！
“ポジティブ休業日”とは？
＝ポジティブでいる努力をお休みする日。そんなときこそ、好きなカルチャーに触れるべき！という精神科医・星野先生の教えをもとに、ネガティブな気分にきく作品を調査。専属モデル＆スタッフ太鼓判の名作を紹介する。
不安・焦りを感じたときに観る映画
フォトグラファー 干田さん Recommends
『インターステラー』
©2014 Warner Bros. Entertainment, Inc. and Paramount Pictures. All Rights Reserved.
「宇宙で人類の存続をかけたミッションに挑むという壮大なストーリー。自分はまだまだ小さい存在だと思い知らされ、やる気がアップ。映像もとびきり美しく、現実逃避したいときにも◎。」（干田さん）
『インターステラー』
ダウンロード販売中、デジタルレンタル中
Blu-ray：￥2,619／
DVD：￥1,572（ともに税込み）
発売元：ワーナー・ブラザース ホームエンターテイメント
販売元：NBC ユニバーサル・エンターテイメント
RUNOアシスタント 原さん Recommends
『シェフのテーブル』
「人気シェフが現在の地位を確立するまでの軌跡をまとめた、ドキュメンタリー。仕事のことで焦りや不安を抱いたときに観ると、自分の悩みがちっぽけに思え、心が晴れます！」（原さん）
Netflixオリジナルシリーズ『シェフのテーブル』
シーズン１～６独占配信中
フォトグラファー 井手野下さん Recommends
『きっと、うまくいく』
©Vidhu Vinod Chopra Production 2009. All rights reserved.
「コメディタッチのストーリーに人生の教訓がいくつもちりばめられていて、説教くさくないところがいい。笑って、泣いて、最後は自然と“なんとかなるな！”と思える。」（井手野下さん）
『きっと、うまくいく』
DVD＆Blu-ray 好評発売中
Blu-ray：￥5,200／
DVD：￥4,200
発売元・販売元：株式会社ハピネット
MEN’S NON-NOモデル 鈴鹿央士 Recommends
『ショーシャンクの空に』
©1994 Warner Bros. Entertainment Inc. All Rights Reserved.
「自信を失ったときに必ず観る作品。先入観なく観てほしいのであえて多くは語りません。俳優として、ひとりの人間として生きるうえで、たくさんのことを学ばせてもらいました。」（鈴鹿）
『ショーシャンクの空に』
Blu-ray：￥2,619／
DVD：￥1,572（ともに税込み）
発売元：ワーナー・ブラザース ホームエンターテイメント
販売元：NBC ユニバーサル・エンターテイメント
努力が報われるラストが心の支えに
「終始ハッピーな作品が選ばれないのは、共感できないから。主人公が困難に面しながら最後は報われる様子に、勇気をもらえるのでしょう」
話を聞いたのは
星野概念さん
精神科医として総合病院に勤務。『BRUTUS』などの雑誌やウェブメディアで連載を多数持つほか、いとうせいこうさんとの共著『ラブという薬』『自由というサプリ』が販売中。
“心に効く”エンタメ！
Composition & Text:Ayano Nakanishi
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