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女優＆モデルの堀未央奈さん演じる地元の先輩と東京観光へ。名所を巡りながら人生や恋愛の悩みを打ち明けるシリーズ、第３弾は月島でもんじゃ焼きデート。ふたりで飲むのは初めてなのに、１杯目から「日本酒、つき合って！」と飛ばす堀先輩。ほんのり酔った無邪気な笑顔に、過去の恋心が蘇り……。
受験を控えているのですが、メディア関係に進みたいので上京するか悩んでいます。上京する際、不安や迷いはありましたか？
（学生・16歳）
Answer
私が上京したのも16歳のとき。懐かしいなぁ。当時、友達や家族と離ればなれになる寂しさはあったけど、迷いはなかったな。決意を持って取り組まないと、うまくいかないと思ったから。いろんなリスクを背負って上京を決めたからこそ、後戻りはできないし、しっかり頑張れたんだと思うんだ。
自分のやりたいことが明確にあるって、すばらしいこと。それをかなえるために日常を離れるのはポジティブな変化だよね。ネガティブなことは一度忘れて、プラスな部分に焦点を当ててみるといいかも！
あまり好きではない人から告白されてしまいました。優しく断る方法は？
（学生・17歳）
Answer
優しく断る理由は、友達でいたいからかな？ であれば、「恋愛感情はないけど、友達として仲よくしていきたい」と正直に伝える。恋愛感情の有無を曖昧にすると、相手に期待を持たせちゃう。相手を好きになる可能性がゼロなら、きっぱり断るのが最大の誠意だと思う。
誰だって人から嫌われたくないし、断って気まずくなるのがイヤな気持ちもわかる。でも思わせぶりな態度で相手を悲しませてしまったら、元も子もないよね。告白を断られた瞬間はショックだけど、それで相手を嫌いになることはないので。私だったら友達でいたいと思ってくれているだけでうれしいし、誠実な人だな、と信頼感が増すもん！
中高一貫校で内部生の男子とばかり仲よくしていたために、大学で人間関係を構築するのに苦労しています。新しい環境になじむための秘けつはありますか？
（学生・19歳）
Answer
私がなじめているかは別として（笑）、自分をつくりすぎないように心がけてはいるかな。自分が構えると相手も構えちゃって、浅い関係になっちゃうんだよね。だから私は“はじめまして”のときから思ったことをそのまま言ったり、感情を素直に出したりして、自分がどんな人間なのかを伝えるようにしてる。素の自分が好きで仲よくなりたい、と思ってもらえないと結局うまくいかないし！
素直と言っても、初対面からネガティブでデリカシーのない指摘をするのはダメ。とくに女性はそういう発言に敏感で傷つきやすいから、ポジティブな発言を心がけてほしいな。話すネタに困ったら、とりあえず目についたことを褒めるのがおすすめ♪ “今日の服めっちゃ似合うね”とか、“ネイルかわいいね”でもいい。褒められて嫌な人はいないし、他人のいいところを見つけられる人ってすてきだな〜と思うんだ。
好きな人に告白をして振られたのですが、まだ諦められません。ご飯に誘いたいんですけど、どう誘えばいいですか？
（学生・17歳）
Answer
何食わぬ顔でカジュアルに誘っちゃえばよし！ 変にかしこまって聞くと、 “まだ引きずってるのかな”って気を使わせちゃうから逆効果。友達として割り切って誘ってるんだよ、と前面にアピールすれば、相手も受け入れやすいと思う。
食事中も、好きな気持ちは出しすぎないのが正解。重い人が苦手な人は少なくないし、ラフに接した結果うまくいった！っていうケース、私の周りでもけっこう多いから。友達として関係を修復しながら、自分のいいところをたくさん知ってもらうのがベスト！
10代のうちに経験しておくべきことや、心がけておくといいことを教えてください。
（学生・19歳）
Answer
うーん……個人的に年齢はあまり重視していないから、とくにないなぁ。強いて言うなら、大人と話すこと。何かを学ぶというよりも、大人との意見や考え方の違いを理解することに意義があると思うの。私は10代の頃に大人から言われたことに違和感を感じることが多々あって。でも自分が大人になったとき、“こういう苦労を経ての発言だったんだな”と理解するのと同時に、当時の純粋な心を思い出して初心に戻れるんだ。
都内の大学に通う大学4年生です。就職で地元に帰る可能性が浮上し、彼女との将来に漠然と不安を抱えるようになりました。遠距離になってまで関係性を続けるべきか悩んでいます。
（学生・23歳）
Answer
遠距離でも長続きしているカップル、たくさん知ってるよ〜。遠距離でうまくいかなくなる原因って、距離じゃなくてコミュニケーション不足だと思うんだよね。会えない状況で急に連絡が減ると不安になるから、こまめに連絡を取り合うことが大切。次に会う約束をしっかり立てたり、忙しくて連絡が取れないことを事前に伝えたりすれば、関係がくずれることはないんじゃないかな。
正直、遠距離だから別れようって考えは、ちょっと無責任に感じちゃうな。ちゃんと彼女の気持ちは聞いたのかな？ ふたりの将来のことを、相手の気持ちも聞かずに決めるのは失礼だよ。私が彼女の立場だったら、ちゃんと向き合って、将来一緒に住むためにはどうするかを考えたい。ひとりで悩まずに彼女と話し合えば、自然と答えが出るはず！
Profile
堀 未央奈（ほり・みおな）
1996年生まれ、岐阜県出身。2013年、乃木坂46の2期生オーディションに合格しデビュー。選抜メンバーとして活動しながらドラマやバラエティ番組、ラジオなどに出演し活躍の場を広げ、2019年に『ホットギミック ガールミーツボーイ』で映画初主演を飾る。2021年３月に乃木坂46を卒業。同年7月、『サレタガワのブルー』（MBS /TBS系）で連続ドラマの初主演を務めた。2022年1月8日(土)より、テレビ大阪、BSテレ東にてドラマ『まったり！赤胴鈴之助』にヒロイン・ヨシ子役でレギュラー出演中。
ジャケット￥12,000／Rustal ニット￥8,778／flower イヤリング(アネモネ)￥2,090／サンポークリエイト バッグ￥4,620／UNE MANSION インナー／スタイリスト私物
Photos:Suguru Kumaki(io) Hair & Make-up:Satomi Oba Stylist:Reiko Kanayama Composition & Text:Ayano Nakanishi
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