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皆さんこんにちは！鈴々木響です。
最近暑すぎる日が続いてますが、体調は大丈夫ですか？？ 僕は少し外にいるだけで、汗まみれになるので極力日に当たらない涼しいところにいるようにしてます。当たり前ですが水分補給、塩分補給忘れずに楽しい夏にしてくださいね！
ちなみに数ヶ月前から続いてる週１のランニングですが、昼間は本当に暑すぎて走れないのでここ2ヶ月くらいは夕方か夜に走ってます！
皆さんも夏バテしないように適度な運動と食事を心がけてくださいね！！
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鈴々木 響
Hibiki Suzuki
暑すぎる日は、夕方にランニング。体調に気をつけて楽しい夏を過ごしましょう！[鈴々木 響ブログ]
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