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高校を卒業して以来、まったく体を動かす機会がないと今さら気づいたので最近は体を動かすことにハマっています。
これはバトミントンをしたときの写真なのですが、中学のころにテニスをやっていたこともあり、ハマっている一番はテニスですね。スポーツウエアを着ると高校時代を思い出して、なんだか自分が幼くなる気がします。
運動後は心も体もリフレッシュされるから、これからも日々の生活の中で適度な運動を欠かさないでいきたいと思います。
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