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＂なんとなく＂で、肌タイプやスキンケアアイテムを決めていないだろうか？ 下の肌タイプ診断チェックリストを参考に、正しいケア方法をマスターしよう。
話をお伺いしたのは
乾燥肌の特徴は…
□ 洗顔直後は肌がつっぱる
□ 化粧水を使っているのにカサつく
□ 頬の高い部分に赤みが出やすい
□ 角質ケアアイテムをよく使う
□ メイク後にクレンジング不使用
肌測定データ
水分保持力 35
皮脂分泌力 22
≫ 中田圭祐は乾燥肌
冬は口もとが粉っぽく乾燥するけどあくまで部分的だし、反対に夏は肌がベタつくから、自分は混合肌では？ と思っていた。まして数年前にニキビが大量にできたときは脂性肌を疑ったのに乾燥肌だなんて！ ぬるま湯or石けんでの洗顔と化粧水&乳液のシンプルケアはしているけど…何か不足しているのかな？
doctor’s comment
「粉っぽくなるということは超乾燥肌の可能性大。ニキビができたのも乾燥による皮脂分泌が局所的に出てしまったからかも。水分量も皮脂量もかなり低いので、肌への負担を抑えながら水分&油分を補って」（髙瀬先生、以下同）
乾燥肌のスキンケア
乾燥肌は優しく、水分も油分もしっかり補う
洗顔はしっとりor敏感肌向けでソフトに。保湿はヒアルロン酸やセラミド配合アイテムで、低下している恐れのあるバリア機能を整えよう。
洗顔
泡でなでる程度に洗顔
たっぷりの泡で肌表面をなでるように。流す際は体温以下の温度のお湯で。
1F ORGANICS ディープモイスチャー フォーミングウォッシュ
洗浄効果と保湿効果を兼ね備えた濃密な泡が、肌を優しく包み込む。 150mL ￥3,520／マッシュビューティーラボ
公式サイトF ORGANICS ディープモイスチャー フォーミングウォッシュ
2Itoguchi みどりまゆ モイストリッチフォーム
希少なみどりまゆのシルク成分を配合。肌を磨くように洗い、流した後は透明感も感じられる。150mL ￥3,850／きものブレイン
公式サイトItoguchi みどりまゆ モイストリッチフォーム
3キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
肌に必要なセラミドを守りつつ洗顔可能。きめ細かな泡がスッと行き渡りなめらかに洗いあげる。 150mL￥1,540（編集部調べ）／花王（医薬部外品）
公式サイトキュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
化粧水
手のひらで肌を優しく包み込んで
化粧水はたっぷり2度づけ
規定量×2回を目安に。肌はこすらず、優しく押し込むようにハンドプレス！
1モイスチャライジングローション
高機能保湿成分を配合し潤いを逃さない状態へ導く。肌なじみのいいテクスチャーが使いやすく穏やかな香り。 150mL ￥3,630／エトヴォス
公式サイトモイスチャライジングローション
2セラマイディン スキンバリア セラム トナー
化粧水と美容液を担う1本。リッチなテクスチャーで潤いや弾力、トーンアップも期待できる。 150mL ￥4,400／ドクタージャルト
3ONE BY KOSÉ ザ ウォーター メイト
速攻で肌になじみ、みずみずしい潤い感を一日中キープ。ベタつきのないキメが整ったハリ肌へ。160mL ￥2,640（編集部調べ）／コーセー
乳液
乳液は肌の表面に置く
規定量以上に使う必要はなし。手のひら全体になじませて＂のせる＂ような感覚で。
1グリーンティー ヒアルロン ローション
水分を抱えて潤いのバリアをサポートし、ツヤのあるフレッシュな肌に。テクスチャーは水のように軽い。 170mL ￥2,330／イニスフリー
公式サイトグリーンティー ヒアルロン ローション
2アルージェ モイスト トリートメント ジェル
肌荒れを抑える有効成分をイン。しっかり潤うのにベタつかないジェル状の乳液。 50mL ￥1,980／全薬工業（医薬部外品）
クリーム
乾燥がひどく気になる場合は全顔に
乾燥がひどい部分にはクリームを
乳液後にも乾燥する箇所がある場合のみ、指でトントン、部分的にクリームを。
1チューニング エモリエント クリーム
コクのあるクリームながら、朝晩問わず使いやすい肌なじみのよさを実現。潤いを定着させて逃さずツヤ肌をめざせる。 40g ￥3,520／OSAJI
公式サイトチューニング エモリエント クリーム
2iniks センシティブ シールドバリア オイルクリーム
約90％オイル・ワックス成分を使用しているにもかかわらず軽やか。肌はもちろん乾燥が気になる唇にも。 25g ￥3,960／マルホ
公式サイトiniks センシティブ シールドバリア オイルクリーム
シャツ￥30,800／エンジニアド ガーメンツ カットソー￥2,990・パンツ￥7,990／ギャップ ヘアバンド／スタイリスト私物
Photos:Kai Naito[TRON] Hair & Make-up:NOBUKIYO Stylist:Shota Iigaki Models:Keisuke Nakata[MEN’S NON-NO model] Text:Mariko Urayasu
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