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この時期がきましたね。
ついに。しかも今年は例年より早く、そして強力になって舞い戻ってきました。
今年のやつはかなり手強いです。
そうですみなさんもお気づきだとは思いますが、花粉です。
悩まれる方、多いんではないでしょうか？
僕はかれこれ10年近くたちます。
症状としては喉の痛み、鼻水、くしゃみ、目のかゆみとほぼ全てが兼ね備わった状態です。
でもこれらのことは薬を飲んだり、サングラスをしたりしながら少しでも和らげていくことはできます。
しかし！！ 肌へのダメージという点では、この季節かなりヤバイです！！
普段の２倍は肌が乾燥して、肌荒れがひどくなってませんか？？
だから、普段化粧水しかつけないという人も今の季節は化粧水はいつもの倍。さらに乳液をつけることを心がけましょう。
僕はそれを怠ったために、初めて「ハタケ」と言われるものができました…もう治りかけで見にくいかもしれせんが…。
蕁麻疹？ に近いような痣みたいなものが乾燥のせいでできたそうです。だから保湿は絶対！！
ちなみに喉の痛みには、ぬるま湯に塩を入れて鼻うがいをするとかなり効果があるそうなので、気になる方は調べてやってみてください！ 目のかゆみに関してはできるだけ目薬や目を洗浄するアイテムなどでしっかりとケアしてあげましょう。僕毎年この時期、目がシボシボになってしまうんで本当に困ってるんです…寝てる時にもかいてしまってるから…。あと、顔に直接吹きかける花粉をバリアするスプレーも効果あります！！ 試してね！！
最後にもう一度。化粧水、乳液、保湿クリーム、いつもの倍は心がけましょう！！
あと２ヶ月くらい花粉症ありますが乗り切りましょう…。
帽子をかぶって髪の毛に花粉がつかないようにするのも対策のひとつですかね？
余談ですが、僕は勝手にお酢は花粉に効くような気がすると信じていて（笑）、酢飯めちゃくちゃ食べてます。
それではまた！！
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