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日常のことなのに、きちんと教わる機会が実は少ないスキンケア。気になるところをスキンケアのプロが「うそ」or「ほんと」をジャッジ！
今回話を伺ったのは
1 スキンケア全般編
具体的なアイテムやステップに切り込む前に、そもそもスキンケアがどうして必要なのか、「入り口」のさらに手前を知っておこう。
Q13年前の肌診断結果をもとにスキンケア。
だって肌質って一生変わらないんですよね？
× 季節によっても変わります！
季節でも変わるので、3年たてば当然変わります。肌も3年ぶん年をとり、紫外線やそのほかの外的刺激のダメージも蓄積。たった数か月でも、花粉や寒暖差、気候が乾燥することでも肌質は変わります。定期的に、美容皮膚科の機械で肌診断をするのがおすすめですが、洗顔後の肌状態をチェックするだけでもいいですよ。その時々の肌状態に合わせたスキンケアをするように心がけて。（廣瀬先生、以下同）
Q2肌悩みがなければ
スキンケアはしなくていい
× 怠ると肌悩みを生み出してしまう！
今悩みがなくても、その状態を保つためにスキンケアは大事。肌は日々、紫外線や花粉などのダメージにさらされ、さらに加齢とともにダメージからの回復力は低下します。現時点で特別なケアは不要かもしれませんが、洗顔・保湿・日焼け止めの、最低限のスキンケアは必須。肌トラブルを治すのがスキンケアではなく、いい状態を保つため、防御力を高めるのもスキンケア。若い頃に肌悩みがないからと何もしないと、数年たって過度な乾燥肌になったり、大きな肌トラブルを起こすことも。
2 クレンジング編
メイクを楽しむ人や、日焼け止めを日常使いする人も増え、使う機会も多くなったクレンジング（＝メイク落とし）。正しい使い方って？
Q3クレンジングは
メイクをした日に使うもの。
○ でも、皮脂が多い人なら日常使いしてもよし。
特にオイルタイプのクレンジングは、ベースメイクや皮脂などの油分となじみやすいのでおすすめ。基本的にクレンジングはメイクを落とす際に使うもの。ですが、使っている日焼け止めがクレンジングで落とすタイプのものの場合や、脂性肌の人の場合はメイクをしていなくても使っていい。その際、肌が乾燥するなどのトラブルが発生した場合は、より洗浄力の弱いミルクタイプのクレンジングに替える、頻度を減らすなど様子を見ながら試してみてください。
Q4ダブル洗顔不要って書いてあるので、
クレンジングの後に洗顔はしない。
○ もちろんOKだけど、洗顔を足してもOK。
ダブル洗顔というのは、クレンジングの後にさらに洗顔料を使って顔を洗うこと。「ダブル洗顔不要」というのはつまり、この後半の洗顔が不要という意味です。時短にもなるし、洗顔による肌負担も軽減されます。ですが一般的に皮脂の量が多いとされる20歳前後の男性の場合は少し補足したい。クレンジングしてもTゾーンがベタつく場合は、部分的に洗顔を足してもOK。不要、というだけでダブル洗顔禁止、ではないので、様子を見ながらTゾーンだけ洗顔するのもありですよ！
Q5いろいろなタイプがあるけれど、
好みの使用感で選んでいいんですよね？
△ 自分の肌に合うものがベター。
使用感というよりも、肌に合わせるのが大事。皮脂が多いメンズの肌にはオイルクレンジングを僕は推奨しています。でも、使ってみて乾燥を感じるなら、ミルクタイプのクレンジングのほうが相性がいいという場合もある。洗顔後に肌がカサつくならもっと洗浄力の弱いものが合っているし、テカるなら洗浄力の強いものに替えてもいい。流した後の肌がしっとり、スベスベな状態がベストです。
Illustrations:Shigeo Okada Photos:Kaho Yanagi Composition & Text:Mariko Urayasu
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