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皮脂の増加とともに、できやすくなるニキビ。夏の間に悪化させないためのひと手間をレクチャー。
Q. ニキビがあると、ついつい触ってしまう
A. ダメ、絶対！
「指についた雑菌がニキビ部分に触れると、炎症の悪化、さらなる雑菌繁殖を招きニキビがひどくなります。絶対に触ってはいけない、と肝に銘じて」（髙瀬聡子先生／医師・ウォブクリニック総院長）
「気になるニキビには、殺菌＆抗炎症効果のある部分用コスメで対応しましょう」（市原澄子さん／ドクターシーラボ 商品企画グループ長）
［左］ｄプログラム ACリセット 10g ￥2,500／資生堂インターナショナル（医薬部外品）［右］ノブ AC アクティブ スポッツクリーム 10g ￥2,700／常盤薬品工業（医薬部外品）
Q. 汗をかくとニキビができるのはなぜ？
A. 皮脂と汗は同じ毛穴から出ているから
「汗と皮脂は同じ毛穴から出ています。汗をかいたときにニキビの発生を感じるのは、同時に出ている皮脂が原因。洗顔、保湿、インナーケアなどで皮脂対策も同時進行でやってみましょう」（髙瀬先生）
Q. ニキビ対策をしているつもりだけど、なかなか治らない…
A. 角質がたまっている可能性が
「ニキビの原因は、皮脂とニキビ菌、そして古い角質。皮脂＆ニキビ菌対策をしているのに治らないなら、最後の原因・角質がたまっているのが治らない
理由かも。AHAの石けんなど、角質のターンオーバーを促進するケアを取り入れて」（髙瀬先生）
［左］ギャツビー スペシャルウォッシュ マイルドピーリング 100g ￥450／マンダム ［右］クレンジングリサーチ ウォッシュクレンジング N 120g ￥1,000／BCL
Q. ニキビがあるとき、どう洗顔すれば正解？
A. たっぷりの泡を肌へ置くように
「ニキビをこすらないようにするのが最重要。たっぷりの泡をたて、肌にのせるだけでもOK。優しく、こすらないことを念頭に」（髙瀬先生）
Q. 夏だけ、背中ニキビが発生する
A. 背中は皮脂分泌が活発！ ケアが必要！
「背中は皮脂分泌が盛んで、ニキビができやすい部分。背中の汗や皮脂もしっかり洗うよう心がけて（髙瀬先生）
「背中ニキビの原因は＂マラセチア菌＂。この菌に働きかけるアイテムも出ています」（市原さん）
［左］ボディ ピンプルクリア EX 125g ￥3,200／イプサ（医薬部外品）［右］薬用アクネレスピールローション 200㎖ ￥2,300／ドクターシーラボ（医薬部外品）
カットソー（ヴァイナル アーカイブ）￥16,000／シップス 渋谷店
Photos:Saki Omi[io](model) Nozomu Kono(still) Hair & Make-up:Naoko Matsuoka Stylist:Takanori Akiyama Model: Shunya Iwakami Composition & Text:Michiyo Matsui Cooperation:PROPS NOW AWABEES TITLES props:Fumiko Tanaka
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