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誰だって、年を重ねていけば自分ごとになるエイジング。今すぐどうにかしなきゃいけない世代ではまだないけど、10年後に＂いい肌＂＂いい頭皮＂でいるためにできることは多い。
かっこいい大人になるための、メンズノンノ的・予防美容をレクチャーする。
薄毛
健やかな髪が育つ土壌と考え、
頭皮ケアを始めよう
「＂AGA＂といわれる薄毛は、加齢による男性ホルモンの変化で発生するもので、多かれ少なかれ誰にでも起きることです。
今からの予防策として、健康な毛が生えやすい頭皮環境に整えておくのが大切。症状が出始めたら受診して治療を」（下方先生）
頭皮だって、潤い補給は必要だ
フェイスケアも保湿が大事なように、頭皮だって潤いと栄養を与えてあげればよりよい状態に。美容液感覚で使えるスカルプエッセンスを投入し、今の頭皮と未来の髪の健康に投資しよう。
1潤い補給とじんわり温感効果で頭皮の巡りをアップ。ウカReセラム フォースカルプ 50㎖ ￥5,500／uka Tokyo head office
公式サイトウカReセラム フォースカルプ 50㎖
2アーユルヴェーダ由来の植物成分で太く健康な毛に。インヴァティ メン ヘア＆スカルプ エッセンス 125㎖ ￥9,240／アヴェダ
公式サイトインヴァティ メン ヘア＆スカルプ エッセンス 125㎖
洗いすぎは頭皮荒れのもと
落としすぎないシャンプーを
男性用のシャンプーはスッキリした洗いあがりが特徴の半面、洗浄力が強いものが多いのも事実。顔と同様、乾燥は頭皮が荒れる原因に。潤いを与えつつ優しく洗えるシャンプーを選ぼう。
1濃密な炭酸泡で頭皮の血行も促進。ドクターメディオン ヘッドスパ シャンプー 200㎖ ￥4,180／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ
公式サイトドクターメディオン ヘッドスパ シャンプー 200㎖
2毛髪の主成分のもととなるアミノ酸系成分が地肌を優しく洗いあげる。THE SHAMPOO 200g ￥3,300／バルクオム
公式サイトTHE SHAMPOO 200g
3荒れやすい頭皮をいたわる天然由来の保湿成分をたっぷり配合。フォー・メン ジェントリング シャンプー 250㎖ ￥3,850／THREE
公式サイトフォー・メン ジェントリング シャンプー 250㎖
＂ついでマッサージ＂で頭皮活性
柔らかく動く頭皮でいることも重要。エッセンスを塗る際など＂ついでマッサージ＂で頭皮をほぐそう。髪の生え際から頭頂部に向かって小さく指を動かしてほぐしたり、耳上まわりの側頭筋をマッサージするのもおすすめ。
そもそも＂エイジング＂って
いつから始まる？
「いわゆるシミやシワが気になるくらい肌の表面に出始めてくるのは、主に30歳を過ぎてから。日々のスキンケアや肌質などで差異はありますが、若いうちに日差しを多く浴びているとその分、皮膚細胞のDNAにダメージが蓄積。シミやシワが早く現れやすくなります」（下方先生、以下同）
今できる最大の予防は
保湿と日焼け止め！
「メンズノンノ世代なら躍起になってケアする必要はないですが、エイジングスピードをゆるやかにするために大切なのは日々の保湿と日焼け止め。保湿とは肌のバリア機能を高めることでもあり、最大の防御。肌ダメージのもと・紫外線カットとともにケアの2本柱です」
毎日のシェービングは
肌の未来を左右する
「男性のスキンケアと切っても切れない関係なのがシェービング。顔に毎日刃を当てる行為だからこそ、小さなダメージが積み重なりやすい。カミソリならきちんと泡立てて剃る、電気シェーバーの手入れを定期的にするなど、面倒でも丁寧な行いが、未来の美肌につながります」
教えてくれたのは…
Photos:Yuzo Touge(model) Shinsuke Sato(still) Hair & Make-up:Kosuke Hirose Stylist:Izumi Makabe Model:Shunya Iwakami[MEN’S NON-NO model] Composition & Text:Atsuko Watanabe
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