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あつまれ！ マッチョの森
ガチムキたちの憩いの場「ゴールドジム」に潜入。その生態を探るべく、マッチョならではの「あるある」エピソードを直撃取材！
主食＝プロテインだと思われがち
シルバーさん（42歳・フィットネスモデル＆教師）
MUSCLE DATA
【座右の銘】CHANGE YOUR BODY, CHANGE YOUR LIFE
【自慢の部位】上腕三頭筋
「日本語がわからないと思われ電車で噂（うわさ）話をされることがしばしば。１日プロテイン何杯飲むんだろう？ がもっとも多いかな」
食べ物は「食べたい」よりも
「成分」を重視！
出口雅也さん（19歳・学生）
MUSCLE DATA
【座右の銘】想像できることは実現できる
【自慢の部位】三角筋
「タンパク質は多めで、脂質・炭水化物が少ないものを選ぶように。１年で10㎏の増量に成功！」
「本当にジムなの？」
新しい彼女ができるたび
浮気を疑われる
明石知也さん（23歳・学生）
MUSCLE DATA
【座右の銘】どうせやるなら一生懸命！
【自慢の部位】大腿四頭筋
「３時間×週６が通常ペース。女性には理解不能みたいで……３時間も何してるの？ と尋問されるたび、説明するのが大変」
「腕にぶら下がりたい」
「抱き上げて」と頼まれるたび、
内心ヒヤヒヤ
岩田武紘さん（28歳・公務員）
MUSCLE DATA
【座右の銘】日進月歩
【自慢の部位】上腕三頭筋
「ものすごい力持ち、というイメージを抱かれがちなので。期待外れにならないよう全力で頑張ってます（笑）」
サイズが合う服は
ありったけの在庫を購入
辻智一さん（35歳・飲食業）
MUSCLE DATA
【座右の銘】努力は報われる
【自慢の部位】上腕三頭筋
「ただでさえ合うサイズがないうえに、体型がコロコロ変わるので。デザインなんて気にしていられません（笑）」
ジム仲間との合言葉は
「今日、何の日？」
花城清也さん（26歳・パーソナルトレーナー）
MUSCLE DATA
【座右の銘】義理と人情
【自慢の部位】大胸筋
「どこを鍛えるの？ という意味。胸、肩など、１日１パーツに絞って鍛えるのが筋トレの基本です！」
ご飯のお店選びに気を使われる
宮田智矢さん（31歳・パーソナルトレーナー）
MUSCLE DATA
【座右の銘】覚悟・集中・自制心
【自慢の部位】大臀筋＆中臀筋
「食事制限を徹底するのは大会前の１か月のみ。それ以外はスイーツもお酒も好きなだけ摂ってます（笑）」
久々に会う友人の第一声は、
だいたい「何めざしてんの？」
三浦裕一さん（45歳・会社員）
MUSCLE DATA
【座右の銘】継続は力なり
【自慢の部位】三角筋
「中年独特のなよっとした体型がイヤで鍛えるように。あまりのギャップからか、めちゃめちゃ引かれるんですよ」
\ 協力してくれたのは /
ゴールドジム原宿東京
30か国に700店以上を展開し、世界最大級のネットワークを誇る大人気フィットネスクラブ。各フロアにトレーナーが待機し、筋トレ初心者にも手厚いサポートを行う。
Photos:Yuki Kato Composition & Text:Ayano Nakanishi
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