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難しいテクニックは必要ないけれど、自己流でざっくりとケアするのはトラブルのもとになるので要注意。そこで誰も教えてくれなかったおすすめの「舌磨き」の方法を、ライオンのオーラルケアマイスター・平野さんに聞いてみた！
HOW TO
Tongue care 1
ジェルの使用量は
舌ブラシの幅を目安に
ハミガキ粉同様、ジェルは舌用ブラシの幅くらいが目安量。ただアイテムによって使用量は違うので、ただし書きを要チェック！
Tongue care 2
舌磨きは鏡を見ながら
ケアしよう
汚れがついている部分だけをきちんと磨けるよう、洗面台などの鏡を見ながらケアを。えずきやすい人は、舌を思い切り前へ出すと◎。
Tongue care 3
磨くときは奥から
手前への一方向に
汚れている部分だけを奥から手前へ一方向に3回ほど磨けばOK。必ずやさしい力で。一度で汚れを落とそうとゴシゴシ磨くのは厳禁。
豊田のこれ買ってよかった！
僕が初めて使った舌磨き用ブラシ。お店の人におすすめされて買ってみたら、それまで歯ブラシでケアしていた何倍も汚れが落とせてびっくり！ 歯ブラシのほうが簡単かもだけど、舌ケアをしたいなら絶対専用アイテムがおすすめ！
EBiSU
舌クリーナーラバーグリップ
舌磨きの操作がしやすい長めハンドルや、滑りにくいラバーグリップなど、効率的に舌を磨くために開発された専用ブラシ。高密度の極細毛で、細かな汚れもやさしく落としてくれる。［オープン価格］／エビス
マイスターならではの失敗談
やりすぎに注意せよ！
プロの平野さん（過去記事）も磨きすぎの経験あり！ 「いろいろな製品を試しすぎて舌の
知られざる＂舌磨き＂の世界
ハミガキ、マウスウォッシュ、タブレットなど、オーラルケアにはいろんな種類があるが、今気になるのは「舌磨き」というもうひとつの選択肢。口臭予防への効果やケアアイテムなど、まずは「舌磨き」カルチャーを知ってみよう！
モデル豊田が
“舌磨き”の大切さに気づくまで…
Photos:Yuzo Touge Ibuki Tamura Hair & Make-up:Masaki Takada Stylist:Yumiko Kiyokawa Model:Yudai Toyoda[MEN’S NON-NO model] Illustrations:Midori Komatsu Composition:Michiyo Matsui
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