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美容武者修業も今回で最終回…。約2年間の修業を振り返り、自分たちの成長を確認！ ラストにはお知らせも…。
美容武者修業のいちばんの成果は？
第10回：柔軟＆筋トレ①鈴木をライバル視する中川
鈴木
一緒の回だ！ パーソナルトレーナーさんに筋トレを習う企画、本誌に出張して、実際に１か月間筋トレしたんだよね。
中川
俺はあれから習慣化したよ。
鈴木
習慣化はしてないけど、筋トレしないとなって思ったときに、家でしっかり効果のある筋トレができるんだってことがわかった。
中川
筋肉を大きくしたいとかじゃなければ家でもできる気がするよね。
鈴木
いきなりジムに行くと、ひたすら追い込んでしまいがち。家で筋トレして基礎をつくって、負荷をかけたいときにジムに行く……とかでもいいのかなって。
中川
最初は「筋トレ続けるなんて無理かも」と思っていたのに、筋肉がついていくにつれて、嬉しくて続ける気になったのも収穫。
鈴木
食事についても学んだよね。気をつけてるつもりだったけど、知識がついて「偏りがあったんだな」って気づけたのも良かった。中川くんは食事についてはどう？
中川
えっと……。ちょっとまってくださいね。
中川大輔と鈴木 仁がカッコいいカラダを作る武者修業②筋トレを動画で大公開
中川
やばい、全然成長してないって結果になっちゃう。
鈴木
ボードの裏に隠れて、スマホで記事を見てる…。忘れちゃってるじゃん（笑）。
中川
あっ。簡単なトレーニングを何回もやるより、重い負荷のかかるトレーニングを限界よりちょっと多めにやるほうがいい！ とかは学びだった。
鈴木
カンニングだ（笑）。でも習慣化して、やってるんだよね。
中川
今でも家でやってます！ 柔軟もやってます！ 身体を鍛えることへの意識は１年間でかなり変わったと思う。成長してるな。
鈴木
ドライヤーは？
中川
ドライヤーは、漫画を読みながらやるのはやめた！ 今はドライヤーに負けない大音量でラジオを流しながらやってるから、前よりはドライヤーに集中してる。毎日ヘアオイルもつけてる！ この成長すごくない!?
鈴木
俺もドライヤーの仕方は変わったよ。夏場は温風のあとに冷風を使うようになった。涼しいからっていうのもあるけど、「そういえば冷風を使うといいって言ってたな」って思い出して。
中川
気づいてなかったけど、美容武者修業で学んだことって日々に活きてる！
鈴木
いろんなところが地味に成長してる。
武者修業を終えて…
鈴木
実はこの連載、「役に立たないわけじゃない」っていう裏テーマだったらしいよ。気を抜いてゆるく読めるけど、なんとなく知識はつく、みたいな。
中川
えっ、ぴったりじゃない？ 意図せずそうなってたな。
鈴木
連載の撮影も気楽だったよね。学んでみたいことを考えたりもしてたし。
中川
修業って感じではなかったよね。タイトルだけが大変そうな連載（笑）。
鈴木
「美容お楽しみ研究会」っていうタイトルがしっくりくる。ずっとラフだった。
中川
最初は美容について何も知らなかったけど、この連載が始まったから「ちょっと美容の勉強しようかな」って思わないことはなかったかもしれない。
鈴木
してないじゃん（笑）。
中川
メンズノンノの中では美容を担当する位置になったのかなって思ってます！
鈴木
え…？ それは無理じゃない？ 守屋さんとかいるよ？
中川
大丈夫です！ 美容武者になりました！
鈴木
よくはっきり言えるね…？
連載を次世代にバトンタッチ
実は！ メンズノンノの中では先輩になっている中川＆鈴木に代わり、モデル２年目の岸本と鈴鹿が美容初心者として学ぶ連載がスタート。バトンタッチするんです。
鈴鹿
先輩！ アドバイスください！
岸本
お願いします！
中川
まぁ、日々美容に対してアンテナ貼っていく事が大事かな？ どう？ アンテナ貼ってる？
鈴木
いきなり先輩感出してる。えらそう（笑）。
中川
美容は日々の積み重ねだから、意識から変えていかないとね。
岸本
いつもとキャラがちがう。
鈴木
さっきカンニングしてたくせに……。まぁ、「先輩から後輩へ」って言われたときに、中川くんがこのノリで来るだろうなとは思ってたけど。
中川
ここで問題です！ 美容液はいつつけるでしょう！
鈴鹿
えっ、化粧水のあとですよね？
中川
すでに知ってるのか…。有望じゃん…。
鈴木
俺らよりスタートの位置が高い。深いところまで美容のことを掘り下げてくれそう。
岸本
いや、全然わかってないんですよ。今持っている知識が正しいのかもわからないし……。いろいろ学びたいです！
中川
気になることがあれば、それをテーマにすればいいんだよ！ 香水とか足つぼとか、俺らの提案で記事になったしね。楽しんで、自分の知りたいことを学んでください！
鈴木
頑張ってね！
ルーク＆鈴鹿が美容の初歩について学ぶ連載がスタートします！ お楽しみに！
おまけ：
「武者」「終わり」からの連想で切腹する中川と見守る鈴木。
[中川]カットソー（ハバノス）￥16,800・パンツ（サバイ）￥23,000／HEMT PR
[鈴木]シャツ￥24,000・パンツ￥24,000（サバイ）／HEMT PR
[鈴鹿]カットソー(マニュアル アルファベット)￥9,500／エムケースクエア パンツ(ユナイタス)￥34,000／スタディ ショールーム 中に着たTシャツ／スタイリスト私物
[ルーク]シャツ(タクタク)￥28,000・パンツ(マンド)￥32,000／スタジオ ファブワーク
Photos:Masaki Fujimura Hair & Make-up:Naoko Matsuoka Stylist:Masashi Sho Illustrations:Daisuke Nakagawa Text:Miki Higashi
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