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直射日光は厳しいし、汗もたくさんかくし、海にも行くし、夏は髪と頭皮に厳しい季節！ トラブルが起こる前に丁寧にケアしてすっきり過ごそう！
Q. 夏になると、髪がゴワゴワしてくる気が
A. 紫外線の影響です
「髪のごわつきも、紫外線の影響だと考えられます。５月以降、夏が終わるまで、ダメージを受けやすい髪質の場合は、日中はUVカット効果のあるスタイリング剤を使用したり、夜はUVケア効果のあるヘアケア剤などを使用するのがおすすめです」（マンダム 広報部担当 五嶋善晃さん）
Q. 汗で髪がうねり、スタイルが決まらない
A. 汗やアブラ、湿気を吸収するスタイリング剤を使おう！
「最近のスタイリング剤には、汗を吸収する成
分配合のアイテムが多数登場しています。汗
でうねる、スタイルがくずれやすいといった
悩みがある方にぴったり！ 湿気に負けない
処方なんですよ」（五嶋さん）
［左］ギャツビー ヘアジャム フローニュアンス 110㎖ ￥800／マンダム［右］ウーノ ニュアンスクリエイター 80g ［オープン価格］／資生堂
Q. 夏は頭皮のかゆみが特につらい！
A. シャンプー時、髪しか洗っていないのでは？ 頭皮も意識して洗ってみて！
「スタイリング剤のついた髪ばかり洗い、頭皮まで洗えていないのでは？ 頭皮が蒸れていたり、炎症が起こたりするとかゆみが発生します。きちんと洗って頭皮の清潔を心がけて。」（髙瀬聡子先生／医師・ウォブクリニック総院長）
Q. 頭皮にニキビができた！
A. ローションタイプのニキビ薬でケア！
「ローションタイプのニキビ治療薬を、綿棒でニキビ部分にトントンとなじませて。頭皮ニキビ予防法も頭皮をしっかり洗うことが基本」（髙瀬先生）
ペアアクネリキッド治療薬 120㎖ ￥1,480
（編集部調べ）／ライオン（第２類医薬品）
Q. 帽子をかぶって蒸れたら、頭皮に悪い？
A. ズバリ、悪いです！
「帽子で頭皮が密閉され、酸素不足に。この酸素不足状態は、雑菌を増やし頭皮ダメージの原因につながる悪条件と言えるでしょう」（髙瀬先生）
Q. 日焼けした？ 頭部の皮がむけてきた
A. 頭皮の保湿ケアを
「頭皮は一番太陽に近く焼けやすい。顔同様、日焼けでむけることがあります。髪につけられるUVスプレーで、頭皮日焼けの予防を」（髙瀬先生）
「日焼け後は、頭皮用のローションなどで保湿ケアを」（五嶋さん）
［左］キュレル 頭皮保湿ローション 120㎖ ［オープン価格］／花王 ［右］ファイブハーブス ピュアフレッシュ スカルプエッセンス 100㎖ ￥3,400／ロクシタンジャポン（数量限定発売）
Q. 夏になると頭皮がベタつくし、におう
A. 頭皮は皮脂腺が多いのが原因
「頭皮の皮脂腺＆汗腺は、顔よりも多く存在しています。汗や皮脂が出るのは当たり前なのですが、それを放置することで雑菌が発生し、ニオイに変化してしまいます」（髙瀬先生）
「ニオイを予防する殺菌成分配合のシャンプーもあるので試してみては」（五嶋さん）
［左］ミント シャンプー リフレッシュ 300㎖ ￥1,500／アリミノ［右］ミノン 薬用ヘアシャンプー 450㎖ ￥1,400（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（医薬部外品）
スタイリング剤で、皮脂吸収パウダーINのものもあるので、ベタつき防止に。シャンプーとの合わせ技で使っても。ポンポンパウダー 8.5g ￥1,650／フジコ
Photos:Saki Omi[io](model) Nozomu Kono(still) Hair & Make-up:Naoko Matsuoka Stylist:Takanori Akiyama Model: Koji Moriya Composition & Text:Michiyo Matsui Cooperation:PROPS NOW AWABEES TITLES props:Fumiko Tanaka
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